pasta alfredo

5-6 чашки

цветная капуста

2-3 + 1

зубчик чеснока

1.5 стл + 0.5 стл

оливковое масло

1 + 1 чашки

овощной бульон

1 чашка

растительное молоко

3-4 стл

Bon вкусовые дрожжи

по вкусу

соль, перец

1 чашка

горох замороженный

400 г

паста

Сливочное, но почти безгрешное блюдо – восхитительно чесночная паста в соусе Альфредо с зеленым горошком.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
  1. Доведите кастрюлю с подсоленной водой до кипения.
  2. Добавьте соцветия цветной капусты и готовьте, пока они не станут мягкими (около 8-12 минут). Слейте цветную капусту. Отложите.
  3. Для соуса разогрейте в сковороде 1,5 столовые ложки оливкового масла, добавьте раздавленный чеснок (2-3 зубчика) и дайте ему стать стеклянным. Затем в блендер положить вареную цветную капусту, обжаренный чеснок и оливковое масло, 1 стакан овощного бульона, растительное молоко, ароматизирующие дрожжи, соль и перец. Размять до кремообразной консистенции – для этого можно время от времени подливать оставшийся бульон (вероятно, вы используете весь или почти весь бульон, но добавляйте его частями, чтобы соус не был слишком жидким).
  4. В то же время для пасты вскипятите еще одну кастрюлю с подсоленной водой и приготовьте макароны в соответствии с инструкциями. Не промывайте макароны, а сразу покройте их приготовленным соусом. Отложите на мгновение.
  5. Оставшийся чеснок (1 зубчик) разогреть в 0,5 ст л масла на сковороде до прозрачности, добавить замороженный горошек, посолить и поперчить. Перемешать и дать постоять несколько минут.
  6. Добавьте макароны, погруженные в соус, в сковороду, перемешайте и дайте всему равномерно нагреться до 5 минут. Приправить солью, перцем и вкусовыми дрожжами, если это необходимо.